面条,鸡蛋,丰富,熟中{营养素}的量

谷物和面食

在面条,鸡蛋,丰富,熟的100 g (克)中,20:5 n-3系(EPA)的0 g。 变化量

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20:5 n-3系(EPA)

20:5 n-3系(EPA)是许多其他食物中的营养素。下表列出了面条,鸡蛋,丰富,熟以外20:5 n-3系(EPA)以上的食物。

鱼油,鲱鱼 13.168 g 13.17%
鱼油,鲑鱼 13.023 g 13.02%
鱼油,沙丁鱼 10.137 g 10.14%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 9.71 g 9.71%
鱼油,鱼肝油 6.898 g 6.90%
鱼油,鲱鱼 6.273 g 6.27%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 3.93 g 3.93%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 2.8 g 2.8%
鱼,鱼子酱,黑色和红色,颗粒状 2.741 g 2.74%
鱼,鲭鱼,咸鱼 1.619 g 1.62%
鱼,鱼子,混种,煮熟,干热 1.26 g 1.26%
鱼,鲱鱼,太平洋,煮熟,干热 1.242 g 1.24%
鱼,鲥鱼,美国,生 1.086 g 1.09%
鱼,鲑鱼,大鳞,熟,干热 1.01 g 1.01%
鱼,鲑鱼,大鳞,生 1.008 g 1.01%
鱼,鱼子,混种,生 0.983 g 0.98%
鱼,鲱鱼,大西洋,kippered 0.97 g 0.97%
鱼,鲱鱼,太平洋,生 0.969 g 0.97%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 0.91 g 0.91%
鱼,鲱鱼,大西洋,煮熟,干热 0.909 g 0.91%
面条,鸡蛋,丰富,熟

面条,鸡蛋,丰富,熟是谷物和面食的一种类型。 面条,鸡蛋,丰富,熟中最重要的营养成分如下所列。

67.73 g 67.73%
能量(卡路里) 138 kcal
能量(焦耳) 578 kJ
蛋白 4.54 g 4.54%
总脂肪(脂肪) 2.07 g 2.07%
0.5 g 0.5%
碳水化合物,通过差异 25.16 g 25.16%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 0.4 g 0.4%
蔗糖 0.04 g 0.04%
葡萄糖(葡萄糖) 0.07 g 0.07%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0.3 g 0.3%
半乳糖 0 g
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 1.47 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 76 mg 0.08%
钾,K 38 mg 0.04%

面条,鸡蛋,丰富,熟中的营养素